Auteur/autrice : Fabia

Les différents avantages de souscrire à une complémentaire santé

Le concept de mutuelle santé est de plus en plus en vogue actuellement. D’ailleurs, on constate que le nombre de mutuelles présentes sur le marché est de plus en plus élevé. Malgré cela, nombreux sont ceux qui hésitent encore à souscrire à une complémentaire santé. Pourtant, c’est une option aux multiples avantages. Les avantages d’une mutuelle santé familiale Une mutuelle santé familiale…

Par Fabia 30 avril 2019 0

Quel matelas pour votre confort ?

Vous passez en moyenne, 1/3 de votre vie à dormir. Il est donc primordial de bien choisir votre matelas pour rester en forme et en bonne santé. Quelques critères comme la qualité de la suspension, la fermeté, le confort sont à prendre en compte. Cet article vous aidera à y voir plus clair et soyez…

Par Fabia 29 avril 2019 0

Les raisons pour lesquelles regarder des films et la télévision est bon pour vous.

Dans le monde d’aujourd’hui occupé, fou et stressant, nous sommes nombreux à nous tourner vers la télévision et les films pour se laisser distraire, mais c’est peut-être plus qu’une belle évasion. La fiction est un mécanisme d’adaptation qui nous éloigne de notre monde quotidien. Visiter un monde fictif peut être une source d’inspiration, car il…

Par Fabia 27 avril 2019 0

Gérer ses peurs pour mieux parler en public

Gorge nouée, voix sourde, bouche sèche et mains qui tremblent… Pour certains, prendre la parole en public relève du parcours du combattant. Comment venir à bout de cette appréhension et gagner en assurance ? C’est une peur largement répandue, qui touche tous les milieux sociaux, tous les niveaux de responsabilité. Lorsqu’elle est modérée, l’angoisse de…

Par Fabia 27 avril 2019 0